هل الرجال البدينون لديهم رغبة جنسية منخفضة؟

تتأثر الرغبة الجنسية لدى الشخص بالعديد من العوامل، بما في ذلك وزن الجسم. بالنسبة للرجال، يمكن للدهون الزائدة أن تسبب ارتباط مادة كيميائية تسمى SHBG بالتستوستيرون. ويؤدي هذا إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ويمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية، ويتفق معظم الخبراء على أن الوزن الزائد ليس السبب الوحيد.

عدم الوصول إلى النشوة الجنسية

في وسائل الإعلام، يقال للرجال في كثير من الأحيان أنهم لا يستطيعون ممارسة الجنس إلا إذا كانوا بدينين. يمكن أن يكون لهذا تأثير عميق على الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وخاصة أولئك الذين يعانون من الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى.

تشير الدراسات إلى أن فقدان حتى كمية صغيرة من الوزن يمكن أن يحسن الرغبة الجنسية. ويرجع ذلك إلى أن الوزن الزائد يمكن أن يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، مما قد يحد من تدفق الدم الكافي إلى القضيب أثناء ممارسة الجنس. في كثير من الأحيان، مجرد فقدان بضعة أرطال قد يؤدي إلى تدفق أفضل للدم ووصولك إلى المزيد من النشوة الجنسية.

إذا كنت تعاني من فقدان النشوة الجنسية، اسأل طبيبك عن اختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك أو توقف عن مشاهدة أفلام XNXX. يعد هرمون التستوستيرون ضروريًا للحصول على الانتصاب، وفي بعض الأحيان قد تتداخل بعض الأدوية مع هذا الهرمون. إذا كان الأمر كذلك، فقد يوصي طبيبك بتغيير دوائك إلى دواء أقل احتمالاً للتأثير على الرغبة الجنسية، مثل البوبروبيون. يمكن أن تكون المواد الإباحية عاملاً يمكن أن يقلل من الرغبة الجنسية لديك، ولهذا السبب يوصى بعدم مشاهدة أفلام XNXX كل يوم لتجنب الإدمان عليها، حيث أظهرت الدراسات أن هذا يمكن أن يؤثر عليك نفسياً.
يمكن أن يساهم التوتر والاكتئاب أيضًا في نقص الاهتمام الجنس.

عدم وجود مقاومة

يمكن أن يؤثر ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) على الرغبة الجنسية لديك. ويرجع ذلك إلى أن الوزن الزائد يمكن أن يسبب تضييق الأوعية الدموية والحد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. قد يؤدي هذا إلى صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أو الحصول على انتصاب طويل الأمد.

يمكن أن تتأثر المقاومة أيضًا بسبب قلة النوم. توصلت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات في الليلة يكون لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون، وهو ما يرتبط بالأداء الجنسي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الحالة المزاجية للشخص وسلامته العاطفية يمكن أن تؤثر على قدرته على الصمود. يمكن للرجال البدينين مشاهدة XNXX أيضًا ومثال على موقع لأفلام XNXX الآمنة هو https://xnxxar.net. إن التعرض لقدر كبير من التوتر أو الإصابة بالاكتئاب قد يجعلك تشعر بالتعب والخمول، مما قد يؤثر على رغبتك في ممارسة الجنس. يمكن أن يساعدك الحصول على العلاج وممارسة تقنيات الاسترخاء في التغلب على هذا. وهناك عامل آخر وهو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. يجب عليك محاولة تجنب التدخين، وشرب كمية معتدلة من الكحول، والابتعاد عن حبوب منع الحمل المتاحة دون وصفة طبية والتي تعد بتحسين الأداء الجنسي.

عدم الثقة

لدى كل شخص أيام يشعر فيها بالتعب، أو التوتر، أو لا يشعر بالرغبة في ذلك. ولكن إذا لاحظت انخفاضًا كبيرًا في الرغبة الجنسية ليس بسبب أحداث الحياة الطبيعية، فقد يكون ذلك علامة على الاكتئاب الكامن أو انخفاض مستويات الهرمونات.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب. يمكنهم تقديم المشورة لك بشأن تغييرات نمط الحياة الصحية التي يمكن أن تزيد من الرغبة الجنسية. وقد يوصون أيضًا بتغيير الدواء الخاص بك. على سبيل المثال، يمكن لبعض مضادات الاكتئاب – بما في ذلك مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية والبوبروبيون – أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

قد تشمل التغييرات الأخرى في نمط الحياة تقليل التوتر، والحد من الإفراط في تناول الكحول، والإقلاع عن التدخين. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى تحسين الرغبة الجنسية من خلال تحسين إنتاج الهرمونات وتعزيز احترام الذات. إذا كنت تعتقد أن انخفاض الرغبة الجنسية لديك يرجع إلى مشكلة في الصحة العقلية، فتحدث إلى مستشار أو معالج يمكنه تقديم العلاج والدعم.

عدم الرغبة

على الرغم من كل الحديث عن إيجابية الجسم، يشعر بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن افتقارهم للرغبة مرتبط بوزنهم. قد يشعرون بالقلق من أن وزنهم يمنعهم من أن يكونوا مثيرين أو أنهم لن يكونوا قادرين على الأداء على مستوى عالٍ. يمكن أن تؤدي هذه المخاوف إلى ضغوط نفسية تقلل من الرغبة الجنسية.

يمكن لعوامل أخرى أيضًا أن تساهم في انخفاض الرغبة الجنسية. على سبيل المثال، يمكن للإرهاق الناتج عن العمل أو رعاية الأطفال أو الوالدين المسنين أن يؤثر على الرغبة الجنسية. كما هو الحال مع المشاكل في العلاقة، مثل الصراعات غير المحلولة أو قضايا الثقة. تعاني العديد من النساء من انخفاض الرغبة الجنسية أثناء انقطاع الطمث بسبب التغيرات الهرمونية.

من المهم الحصول على المساعدة في حالة انخفاض الرغبة الجنسية. إذا كان الأمر يسبب لك ضائقة أو يؤثر على علاقتك، يجب عليك التحدث إلى طبيبك. يمكنهم مساعدتك في تعديل أدويتك أو نظامك الغذائي ويوصون بخيارات العلاج للحالات الأساسية التي قد تساهم في انخفاض الرغبة الجنسية.